trekking là gì, tìm hiểu về trekking

Trekking là gì? Tìm hiểu về trekking

587 0

Trekking có nghĩa là đi bộ dài ngày là một hình thức du lịch mạo hiểm dã ngoại ngoài trời ở những nơi hoang dã. Trong từ điển Oxford cắt nghĩa từ “trek” như sau: A long arduous journey, especially one made on foot như vậy người tham gia trekking chỉ có phương tiện di chuyển duy nhất chính là đôi chân của mình. Phải đi bộ, thường thì phải tự mang vác đồ (hoặc có porter kèm tour) và đi vào rừng, núi, bản làng xa trung tâm không có phương tiện giao thông; mất nhiều thời gian, vất vả, thậm chí đối mặt với nguy hiểm.

Những chặng đường đi trekking thường rất hoang dã nhưng cũng nhiều thú vị bất ngờ. Trekking giúp rèn luyện thân thể, có ích cho sức khỏe, thách thức cảm giác được chinh phục và hòa mình vào thiên nhiên hoang dã.

Kinh nghiệm trekking

Vật dụng nên mang theo:

Đối với những chuyến trekking dài ngày bạn nên chuẩn bị những vật dụng cần thiết như lều trại, võng mùng màn, túi ngủ, bật lửa, định vị GPS, la bàn, bản đồ… Ngoài ra bạn cũng nên mang theo một vài loại thuốc cơ bản như hạ sốt, đau bụng, kháng sinh, bông băng, cồn y tế, kem chống muỗi,.. để đối phó với những tình huống ngoài mong muốn.

Nên mang theo thức ăn loại dễ bảo quản, nhiều năng lượng như ruốc khô (chà bông), xúc xích, đồ hộp, mỳ tôm, bánh quy, kẹo, sô cô la,

Nón rộng vành, hoặc nón có che tai, áo dài tay, quần leo núi chuyên dụng hoặc quần ka ki mỏng, giày leo núi chuyên dụng hoặc giày bộ đội cổ cao, tất (vớ) dày, gậy leo núi, bảo vệ khớp gối, bảo vệ mắc cá chân, áo khoác, áo len giữ ấm, mũ trùm đầu..

Di chuyển trên đường

Nên tham gia trekking theo tour có người hướng dẫn kinh nghiệm đi kèm, đặc biệt là những khu vực trekking có độ khó cao. Di chuyển theo cự ly để có thể hỗ trợ nhau trong trường hợp có sự cố, không nên tách ra đi một mình.

Uống nước vừa phải, không nên uống quá nhiều dẫn đến chóng mệt mỏi.

Nên hạ trại bên cạnh nguồn nước, đốt một đống lửa to và duy trì ngọn lửa suốt đêm.

Nghiên cứu bản đồ khu vực, tính toán khoảng cách di chuyển hợp lý để không rơi vào tình huống nguy hiểm. Xem trước dự báo thời tiết. Chuẩn bị giấy giới thiệu nếu khu vực biên giới hoặc khu bảo tồn.

Những địa điểm trekking nổi tiếng tại Việt Nam

Miền Bắc

  • Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông (Thanh Hóa)
  • Rừng Quốc gia Hoàng Liên (Lào Cai): nơi có đỉnh Fansipan cao nhất Đông Dương
  • Núi Yên Tử – Quảng Ninh
  • Tam Đảo – Vĩnh Phúc

Miền Trung

  • Núi Bạch Mã – Thừa Thiên Huế
  • Hòn Bà – Nha Trang
  • Núi Chúa – Ninh Thuận

Miền Nam

  • Núi Bà Đen – Tây Ninh
Để lại lời nhắn
Vui lòng không để trống.
Vui long nhập họ tên của bạn.
Vui lòng nhập email của bạn.
Vui lòng nhập email hợp lệ.