Mức Độ Nâng Cao | Viettrekking

Mức Độ Nâng Cao

Độ khó của cung đường

CẤP ĐỘ 3: NÂNG CAO (MODERATE) 

CẤP ĐỘ PHÙ HỢP CHO NGƯỜI ĐÃ CÓ KINH NGHIỆM ĐI ÍT NHẤT 1 TOUR

  •  Hoạt động chính: Leo đồi dốc, trekking đường dài
  • Địa hình: phức tạp, đa dạng nhiều bụi rậm, rừng suối
  • Thời gian di chuyển trong ngày: dưới 7 tiếng
  • Độ dài quãng đường: dưới 30 km
  • Sức khỏe và thể lực: Thể lực tốt, thường xuyên vận động 2 đến 3 buổi/tuần 

Những ai phù hợp với cấp độ này?

  • Phù hợp mọi người, mọi lứa tuổi.
  • Phù hợp với trẻ em dưới 16 tuổi ( cho các tour 2 ngày)
  • Phù hợp với những người đã tham gia vài tour trước đó, những người đã quen đi bộ đường dài, sức khoẻ ổn định
  • Phù hợp với những người có thể lực tốt, thường xuyên vận động 2 đến 3 buổi/tuần.
  • Không phù hợp với những người có bệnh lý về tim mạch - huyết áp, hen suyễn hoặc các bệnh lý sức khỏe liên quan.
4 yếu tố đánh giá độ khó

Tổng quan đánh giá cấp độ

Yếu tố địa hình

Độ khó của tour được đánh giá phần nhiều qua độ khó của địa hình leo núi đó, địa hình càng bằng phẳng, ít dốc thì càng dễ đi, còn với địa hình phức tạp nhiều đồi dốc gắt, nhiều suối ghềnh thác thì địa hình càng khó đi.

Thời gian di chuyển trong ngày

Là thời gian vận động, di chuyển trong một ngày, đơn vị tính là giờ. Với những cung đường ngắn và nhẹ nhàng thì thời gian di chuyển sẽ ít hơn. Thời gian di chuyển trong ngày và độ dài di chuyển có sự liên quan chặt chẽ đến nhau. Thời gian di chuyển có thể bị chênh lệch tùy thuộc vào tốc độ di chuyển của người tham gia.

Yếu tố độ dài

Đây là tổng độ dài quãng đường mà người tham gia sẽ di chuyển trên cả hành trình, đơn vị tính là Km. Người tham gia có thể nhìn vào độ dài di chuyển để quyết định lựa chọn cung đường phù hợp với sức khỏe và kinh nghiệm của mình.  

Yếu tố sức khỏe và thể lực

Nếu với những người sức khoẻ yếu ít vận động thì cung nào cũng sẽ khó, vậy nên sức khoẻ thể lực và sức mạnh tinh thần là yếu tố không thể thiếu trong việc đánh giá độ khó.

Nhóm tour thuộc cấp độ 3: Nâng Cao

2N1Đ
Độ Khó : Nhập môn

Tour trải nghiệm Pù Luông – Suối Chàm mùa vàng

Chỉ từ₫3.500.000
Pù Luông đang vào độ đẹp nhất với những thửa ruộng bậc thang đang khoác một lớp áo mới màu […]
0
2N1Đ
Độ Khó : Nhập môn

Tour khám phá khu bảo tồn thiên nhiên Na Hang

Chỉ từ₫3.500.000
Khu bảo tồn thiên nhiên Na Hang, Lâm Bình - nơi giao thoa giữa đảo đá, biển nước và trời […]
0
Tour trải nghiệm đảo Cát Bà 2N1Đ
2N1Đ
Độ Khó : Nhập môn

Tour trải nghiệm đảo Cát Bà

Chỉ từ₫4.700.000
Cát Bà là một trong những điểm đến lí tưởng trong kì nghỉ cuối tuần ngắn ngày cùng gia đình, […]
0
Translate »